为培养积极向上的心理素质,有效促进学生身心健康成长,以更加积极饱满的精神状态投入到学习和生活。3月9日下午15:00分,由交通工程学院承办的第八十五讲“养优大讲堂”在图书馆报告厅开讲。本次讲座以《青春期的情绪管理》为题,由陈虹英老师主讲。
陈虹英老师通过对青春期的同学们情绪特点、人生观以及心理上的一些典型变化展开互动授课,引导大家正确认识青春期。随后她通过讲述案例和小故事的方式引导同学们科学看待青春期的困扰。科普一些青春期自我情感把控,不良情绪的疏导技巧。让学生产生共鸣,同时能够掌握调节青春期不良情绪的方式方法。
陈虹英老师任海南省心理咨询师协会副会长、九江鹤湖学校心理副校长、江西广播电视大学九江分校客座教授、海口市金色儿童自闭症康复中心心理顾问。
青春期是人生的关键时期,是产生心理矛盾和思想困惑的高峰期,如果没有得到正确的思想引导和心理疏导,很容易出现问题,为成长带来永久的遗憾。陈虹英老师的这场心理讲座非常及时,为正处于青春期的同学们指明一个正确的发展方向。